Asuransi Pendidikan Prudential, Produk Prudential, Manfaat Asuransi Prudential, Asuransi Kesehatan Prudential, Asuransi Terbaik di Indonesia, Asuransi Pendidikan yang Bagus, Asuransi Kesehatan Terbaik di Indonesia, Asuransi Jiwa Terbaik di Indonesia, Asuransi Jiwa yang Bagus, Biaya Asuransi Prudential, Tabungan rencana dana pendidikan anak, Tabungan rencana dana pensiun, Tabungan untuk kuliah anak, Rekening tabungan plus asuransi jiwa, Rekening tabungan dana pensiun plus asuransi jiwa, Simpanan untuk pendidikan anak, Rencana biaya kuliah anak, Tabungan plus asuransi kesehatan, Tabungan pensiun hari tua, Tabungan plus investasi, Asuransi hari tua, Asuransi Syariah Prudential, Asuransi kesehatan keluarga, Asuransi kesehatan cashless, Asuransi kesehatan anak, Tabungan Asuransi Prudential, Asuransi Pendidikan Terbaik, Asuransi Kesehatan Terbaik, Asuransi Kesehatan Murah, Asuransi Kesehatan Yang Bagus, Asuransi Sinar Mas, Asuransi AIA, Asuransi Pendidikan, Asuransi Syariah, Asuransi Kesehatan, Asuransi BPJS Askes Jamsostek, Asuransi Kesehatan Terbaik di Indonesia, Investasi Syariah, Bisnis Investasi, Binis Investasi Terpercaya, Investasi Reksadana, Asuransi AXA Mandiri, Asuransi Sinar Mas, Asuransi Manulife, Asuransi Jiwasraya, Asuransi Takaful, Asuransi Sequislife, Asuransi Pendidikan Bumiputra, Asuransi Kesehatan Karyawan, Dana Pensiun Karyawan
1. Jangan Langsung Merokok
Penelitian dari para ahli membuktikan bahwa merokok 1 batang setelah makan sama dengan merokok 10 batang (kemungkinan terserang kanker lebih tinggi).
2. Jangan Langsung Memakan Buah
Bila Anda makan buah-buahan dengan makanan, buah ini akan terjebak di perut bersama dengan isi makanan dan tidak dapat mencapai usus dalam waktu singkat. Buah-buahan akan berada di perut Anda dan mereka bisa merusak sisa makanan di perut juga. Oleh karena itu disarankan agar Anda makan buah setidaknya satu jam setelah makan. atau makan buah sebelum makan dan sebaiknya makan buahdi pagi hari dengan perut kosong. Hal ini di pagi hari bahwa tubuh terbaik dapat menggunakan nutrisi dalam buah dan mendapatkan energi yang cukup untuk memulai hari.
3. Jangan Langsung Minum Teh
Karena daun teh mengandung kandungan asam yang tinggi. Zat ini akan menyebabkan kandungan protein dalam makanan yang kita konsumsi akan mengeras sehingga sulit untuk di cerna. Lebih baik untuk minum teh satu jam setelah makan.
4. Jangan Melonggarkan Sabuk
Kita umumnya memiliki sikap bahwa makanan yang baik adalah yang memaksa kita untuk melonggarkan ikat pinggang kita. Namun, melonggarkan sabuk pinggang justru hal yang buruk, karena itu berarti bahwa Anda sudah makan melebihi dari kemampuan Anda sehingga Anda merasa tidak nyaman. Melonggarkan sabuk juga dapat menyebabkan Anda merasa nyaman sekali lagi yang berarti Anda dapat melanjutkan makan yang berlebihan. Jadi makan hanya sebatas bahwa Anda bisa nyaman tanpa melonggarkan ikat pinggang Anda!
5. Jangan Langsung Mandi
Mandi setelah makan akan menyebabkan peningkatan aliran darah ke tangan, kaki dan seluruh tubuh sehingga jumlah darah di sekitar perut karena itu akan menurun. Hal ini akan melemahkan sistem pencernaan dalam perut kita.
6. Jangan Mondar-mandir
Berjalan langsung setelah makan adalah ide yang buruk, karena dapat mengakibatkan refluks asam dan gangguan pencernaan. Namun, berjalan sekitar setengah jam setelah makan dikenal baik untuk Anda. Para peneliti di Departemen Ilmu Olahraga di Universitas Carolina Selatan, telah menemukan bahwa berjalan setelah latihan adalah cara yang baik untuk membakar energi.Idealnya Anda harus berjalan selama sekitar 10 menit kurang lebih 20-30 menit setelah Anda makan untuk mencegah refluks asam lambung dan gangguan pencernaan.
7. Jangan Langsung Tidur
Asupan makanan yang kita dapat tidak akan dapat dicerna dengan benar. Dengan demikian akan menyebabkan lambung & infeksi pada usus kita.
Sumber:
http://www.kaskus.co.id/thread/53f418b8a2cb17b0158b458c/jangan-lakukan-hal-ini-setelah-makan/?ref=homelanding&med=quick_update
Asuransi Pendidikan Prudential
Produk Prudential
Manfaat Asuransi Prudential
Asuransi Kesehatan Prudential
Asuransi Terbaik di Indonesia
Asuransi Pendidikan yang Bagus
Asuransi Kesehatan Terbaik di Indonesia
Asuransi Jiwa Terbaik di Indonesia
Asuransi Jiwa yang Bagus
Biaya Asuransi Prudential
Tabungan rencana dana pendidikan anak
Tabungan rencana dana pensiun
Tabungan untuk kuliah anak
Rekening tabungan plus asuransi jiwa
Rekening tabungan dana pensiun plus asuransi jiwa
Simpanan untuk pendidikan anak
Rencana biaya kuliah anak
Tabungan plus asuransi kesehatan
Tabungan pensiun hari tua
Tabungan plus investasi
Asuransi hari tua
Asuransi Syariah Prudential
Asuransi kesehatan keluarga
Asuransi kesehatan cashless
Asuransi kesehatan anak
Tabungan Asuransi Prudential
Asuransi Pendidikan Terbaik
Asuransi Kesehatan Terbaik
Asuransi Kesehatan Murah
Asuransi Kesehatan Yang Bagus
Asuransi Sinar Mas
Asuransi AIA
Asuransi Pendidikan
Asuransi Syariah
Asuransi Kesehatan
Asuransi BPJS Askes Jamsostek
Asuransi Kesehatan Terbaik di Indonesia
Investasi Syariah
Bisnis Investasi
Binis Investasi Terpercaya
Investasi Reksadana
Asuransi AXA Mandiri
Asuransi Sinar Mas
Asuransi Manulife
Asuransi Jiwasraya
Asuransi Takaful
Asuransi Sequislife
Asuransi Pendidikan Bumiputra
Asuransi Kesehatan Karyawan
Dana Pensiun Karyawan
Tabungan Asuransi Dana Pendidikan dan Pensiun Kendari
Tabungan Asuransi Dana Pendidikan dan Pensiun Baubau
Tabungan Asuransi Dana Pendidikan dan Pensiun Kolaka
Tabungan Asuransi Dana Pendidikan dan Pensiun Raha
Tabungan Asuransi Dana Pendidikan dan Pensiun Buton
Tabungan Asuransi Dana Pendidikan dan Pensiun Muna
Tabungan Asuransi Dana Pendidikan dan Pensiun Konawe
Tabungan Asuransi Dana Pendidikan dan Pensiun Bombana
Tabungan Asuransi Dana Pendidikan dan Pensiun Wakatobi
Tabungan Asuransi Dana Pendidikan dan Pensiun Sulawesi Tenggara
Tabungan Asuransi Dana Pendidikan dan Pensiun Surabaya
Tabungan Asuransi Dana Pendidikan dan Pensiun Denpasar
Tabungan Asuransi Dana Pendidikan dan Pensiun Semarang
Tabungan Asuransi Dana Pendidikan dan Pensiun Denpasar
Tabungan Asuransi Dana Pendidikan dan Pensiun Jakarta
Tabungan Asuransi Dana Pendidikan dan Pensiun Bandung
Biaya Kuliah BINUS
Biaya Kuliah Gunadarma
Biaya Kuliah UI
Biaya Kuliah Airlangga
Biaya Kuliah UGM
Biaya Kuliah LP3I
Biaya Kuliah ITS
Biaya Kuliah ITB
Biaya Kuliah Kedokteran
Biaya Kuliah STPDN / IPDN
Biaya Kuliah PERBANAS
Biaya Kuliah di Universitas Indonesia
Biaya Kuliah di Australia
Hotel di Kendari, Bau Bau Indonesia, Buton Island, Wakatobi Dive Resort, Wakatobi Island, Ibukota Sulawesi Tenggara, Kendari Sulawesi Tenggara, Bau bau Sulawesi Tenggara, Buton Sulawesi Tenggara, Kolaka Sulawesi Tenggara, Bombana Sulawesi Tenggara, Raha Sulawesi Tenggara, Makanan Khas Sulawesi Tenggara,
No comments:
Post a Comment